テーマ:うつ病

学習性無力感とは

こんばんは、コータローです。 今日はタイトルにもある通り学習性無力感について書かせていただきます。 以下、学習性無力感の定義をウィキペディアより抜粋しました。 学習性無力感(がくしゅうせいむりょくかん、英: Learned Helplessness)は、長期にわたって、ストレス回避の困難な環境に置かれた人は、その状況から逃れよ…
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最悪のアダルトチルドレン誕生

こんばんは、コータローです。 ”アダルトチルドレン” この言葉だけを聞くと、「大人になれない子どもたち」といった意味合いを想像するかもしれません。 以下はウィキペディアより抜粋したアダルトチルドレンの概要についてです。 一般には、「親からの虐待」「アルコール依存症の親がいる家庭」「家庭問題を持つ家族の下」で育ち、その体験が成…
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